Accompagnement en sophrologie

La période de grossesse est une étape importante dans la vie d’une femme. La sophrologie va aider la future maman à vivre cette période sereinement en lui apportant des outils :

- pour prendre conscience de son schéma corporel et des modifications de son corps,

- pour être au plus près de ses ressentis,

- pour apporter de la présence à ce qu’elle vit,  

- pour prendre conscience de ses capacités et ressources (physiques et mentales), 

- pour être actrice de ce qui se passe pour se préparer au mieux à la naissance de son bébé.

Elle apprendra des techniques : respiration, visualisations, pensée positive, qui l’aideront tout au long de la grossesse et le jour de la naissance.

Tarif à la séance (individuelle) : 45€ /1h   -

Forfait 4 séances : 160€                                                                                                                   (+ 1 enregistrement à emporter)

Groupe 3 à 4 futures mamans : 20€ /1h

Forfait 4 séances groupe : 70€      

Programme “douceur” : 200€    (1 massage de détente + 4 séances de sophrologie + 1 séance enregistrée)

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