Futures mamans

FUTURES MAMANS

La période de grossesse est une étape importante dans la vie d’une femme. La sophrologie va aider la future maman à vivre cette période sereinement en lui apportant des outils :

- pour prendre conscience de son schéma corporel et des modifications de son corps,

- pour être au plus près de ses ressentis,

- pour apporter de la présence à ce qu’elle vit,  

- pour prendre conscience de ses capacités et ressources (physiques et mentales),

- pour être actrice de ce qui se passe pour se préparer au mieux à la naissance de son bébé.

Elle apprendra des techniques : respiration, visualisations, pensée positive, qui l’aideront tout au long de la grossesse et le jour de la naissance.

Tarif à la séance (individuelle) : 45€ /1h   -

Forfait 4 séances : 160€                                                                                                                   (+ 1 enregistrement à emporter)

Groupe 3 à 4 futures mamans : 20€ /1h

Forfait 4 séances groupe : 70€      

Pour compléter l’accompagnement en sophrologie, Michèle s’est formée au massage spécifique de la femme enceinte…

Massage femme enceinte : 60€ /1h                                                                                                   Pratiqué au sol, selon la tradition indienne (ayurvéda), massage de détente adapté au stade de grossesse (à partir du 4ème mois) et aux besoins de la future maman (appliqué avec une huile de sésame).

Programme “douceur” : 200€    (1 massage de détente + 4 séances de sophrologie + 1 séance enregistrée)

A découvrir :

http://www.mumtobeparty.com/boutique/michele-mezin-sophrologue-drome-provencale.html

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